צוות הסטודיו
ברוכים הבאים :)
לילך לוי גלעדי - בת זוג של דניאל, אמא לגפן ונועם, תלמידה ומורה.
מאז ומעולם התנועה היא כל עולמי. הדרך הובילה אותי למפגש עם היוגה לאחר טיול בהודו,
התאהבתי בדרך היוגה ומאז, כ-14 שנה אני מלמדת ומלווה תלמידים בדרך היוגה והתנועה, מבוגרים וילדים, בקבוצות ובאופן פרטי.
אני מורה לויניאסה יוגה, ין יוגה, יוגה לילדים, יוגה תרפיה, נשים בהריון, אחרי לידה וגיל שלישי.
אני מאמינה בלב שלם בדרך היוגה כדרך של ריפוי ועוצמה, דרך של שאילת שאלות וחקירה,
המאפשרת קרקע מזינה ותומכת לתהליכי התבוננות עמוקים ומתווה דרך לחיים מחוברים, נוכחים, ומודעים יותר.
אני מלמדת בשיטת ויניאסה. ויניאסה עבורי היא האינטגרציה לכל השיטות שלמדתי במהלך השנים.
אינטגרציה לכל המורים שליוו אותי ומלווים אותי עד היום. והיא מסמלת עבורי את השחרור מהגדרה של שיטה מסוימת, ואת החופש ליצור ולנוע.
צליל בונקר
שמי צליל, מורה ליוגה בשיטת אשטנגה.
הגעתי ליוגה מתוך מקום של חיפוש שקט וחמלה.
כשהתחלתי לתרגל הבנתי שהגעתי "הביתה".
הרגשתי שאני מעניקה לעצמי את מה שהנשמה שלי זקוקה לו ולאט לאט התחלתי לאסוף כלים לחיים פשוטים ורגועים.
בכל תרגול אני שואפת להעניק מרחב בטוח לכל מתרגל, לתרגל בהתאם ליכולות ולמגבלות שלו.
מוזמנים לתרגל איתי בסטודיו תרגול אשטנגה - תרגול המבוסס על סדרה קבועה של תנוחות המבוצעות בסנכרון של תנועה ונשימה.
רונה שפילר
מורה ליוגה, אמנית קרקס ומדריכת תנועה.
בשיעורים שלי נפגוש את הגוף דרך נשימה, מודעות ותנועה, עם דגש על חיבור פנימי ותחושת מסוגלות.
השיעור פתוח לכל הרמות ומוזמנים/ות באהבה בדיוק כמו שאתם.
אורית זיתן
שמי אורית, עובדת בחברת תקשורת ובמקביל לעבודתי זו אני עוסקת בהדרכת פילאטיס.
הפילאטיס מלווה אותי כבר קרוב ל-20 שנה, והוא מהווה חלק מהותי בחיי.
בשנים האחרונות החלטתי להפוך את התחביב למקצוע ולמדתי הדרכת פילאטיס בסטודיו נקודת איזון. האני מאמין שלי - הוא עבודה מדויקת ועמוקה, חשוב לי לדייק את התנועה, תוך כדי תשומת לב וערנות מירבית לגוף. אשמח אם תצטרפו אלי ונוכל יחד לתרגל פילאטיס בהנאה.