צוות הסטודיו
ברוכים הבאים :)
לילך לוי גלעדי - בת זוג של דניאל, אמא לגפן ונועם, תלמידה ומורה.
מאז ומעולם התנועה היא כל עולמי. הדרך הובילה אותי למפגש עם היוגה לאחר טיול בהודו,
התאהבתי בדרך היוגה ומאז, כ-14 שנה אני מלמדת ומלווה תלמידים בדרך היוגה והתנועה, מבוגרים וילדים, בקבוצות ובאופן פרטי.
אני מורה לויניאסה יוגה, ין יוגה, יוגה לילדים, יוגה תרפיה, נשים בהריון, אחרי לידה וגיל שלישי.
אני מאמינה בלב שלם בדרך היוגה כדרך של ריפוי ועוצמה, דרך של שאילת שאלות וחקירה,
המאפשרת קרקע מזינה ותומכת לתהליכי התבוננות עמוקים ומתווה דרך לחיים מחוברים, נוכחים, ומודעים יותר.
אני מלמדת בשיטת ויניאסה. ויניאסה עבורי היא האינטגרציה לכל השיטות שלמדתי במהלך השנים.
אינטגרציה לכל המורים שליוו אותי ומלווים אותי עד היום. והיא מסמלת עבורי את השחרור מהגדרה של שיטה מסוימת, ואת החופש ליצור ולנוע.
צליל בונקר
שמי צליל, מורה ליוגה בשיטת אשטנגה.
הגעתי ליוגה מתוך מקום של חיפוש שקט וחמלה.
כשהתחלתי לתרגל הבנתי שהגעתי "הביתה".
הרגשתי שאני מעניקה לעצמי את מה שהנשמה שלי זקוקה לו ולאט לאט התחלתי לאסוף כלים לחיים פשוטים ורגועים.
בכל תרגול אני שואפת להעניק מרחב בטוח לכל מתרגל, לתרגל בהתאם ליכולות ולמגבלות שלו.
מוזמנים לתרגל איתי בסטודיו תרגול אשטנגה - תרגול המבוסס על סדרה קבועה של תנוחות המבוצעות בסנכרון של תנועה ונשימה.
הדר דוכן
מורה לאשטנגה ויניאסה, יוגה רכה, יוגה לילדים, נערות ומבוגרים.
מלמדת כ-8 שנים אוכלוסיות מגוונות: מבוגרים, גיל שלישי, ילדים ונערות באופן פרטי ובקבוצות.
יוגה היא הדרך שלי להעצים ולשפר את איכות החיים שלי ושל תלמידיי על ידי תנועה מתאימה וחיבור הגוף עם הנפש.
הדר מלמדת אצלנו בסטודיו יוגה לנערות ויוגה לילדים.
רעות אבר
שמי רעות, נשואה ואימא ל4. מורה ליוגה עם התמחות בבעיות אורתופדיות. בעברי עבדתי כעובדת סוציאלית וכמאמנת כושר. הגעתי אל היוגה מתוך האהבה שלי לדיוק ואליימנט - ומצאתי עולם חדש, שפה חדשה שנגעה בי ושינתה את חיי..
אני מוצאת ביוגה איזון וויסות, בין אם הרגעה והרפיה ובין אם עידוד והמרצה. אני אוהבת את תשומת הלב המתחדדת בכל תרגול ואת המבט הפנימי המתעדן ובעיקר אוהבת את תחושת הרווחה שיש בכוחה של היוגה להעניק לנו בתרגול מאוזן.
דניאל שניידר
היי אני דניאל, מורה ליוגה ופילאטיס, מאוהבת בתנועה מאז ומעולם, אוהבת אנשים ונהנת לחקור את הקשר בין הגוף לנפש ולהעביר את זה הלאה.
מזמינה אתכם לנשום, לזוז ולהיטען ביחד איתי בקסם של היוגה. מחכה להכיר :)
אורית זיתן
שמי אורית, עובדת בחברת תקשורת ובמקביל לעבודתי זו אני עוסקת בהדרכת פילאטיס.
הפילאטיס מלווה אותי כבר קרוב ל-20 שנה, והוא מהווה חלק מהותי בחיי.
בשנים האחרונות החלטתי להפוך את התחביב למקצוע ולמדתי הדרכת פילאטיס בסטודיו נקודת איזון. האני מאמין שלי - הוא עבודה מדויקת ועמוקה, חשוב לי לדייק את התנועה, תוך כדי תשומת לב וערנות מירבית לגוף. אשמח אם תצטרפו אלי ונוכל יחד לתרגל פילאטיס בהנאה.